Strong Points
当サロンの強み
当サロンの強み
1．専門的な医学知識を活かした最適なエクササイズの提案
マシンピラティスはお身体の状態にあわせてエクササイズ内容や負荷量を調整することができます。必要に応じてマットピラティスを選択することも可能です。
お客様の目的やニーズに合わせて、医学的根拠に基づいた最適なエクササイズを提案します。
2．痛みなど不調を抱えている方へのレッスンも可能
医療機関での臨床経験で培った医学的視点をもとに、関節や姿勢などお身体の状態を把握し、無理のない範囲でエクササイズを選択することも可能です。
疾患やケガのリスクがある方でも、症状に合わせて個別のプログラムを作成しますので安心して継続いただけます。
3．パーソナルレッスンによる細やかなサポート
当サロンでは、完全マンツーマンによるプライベートレッスンのみお受けし、一人ひとりのお身体にしっかりと向き合いながら最適なピラティスを提供します。
運動習慣をつけたい方／お身体の不調がつらいと感じる方／アスリートやスポーツ愛好家など様々な方のサポートが可能です。ぜひ、お気軽にご相談ください。
4．医学的知見に基づいた整体メニューを自由に組み合わせ可能
毎回のレッスンごとに整体の有無を自由に選択できます。必要に応じて整体を取り入れることで関節や筋肉へより的確にアプローチすることが可能です。
「今日はピラティスでしっかり身体を動かしたい」「凝りや痛みが気になるので整体後にピラティスしたい」など様々なご希望にお応えします。
※整体のみでのご利用は承っておりません。当サロンの方針としてピラティスレッスンを主軸としており、整体はレッスン効果を高めるためのサポートとして取り入れております。ピラティスを中心にレッスンを組み立てながら、ご要望・必要に応じて整体を取り入れていきます。
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