【理学療法士監修】腰痛・肩こりを防ぐ正しい座り方｜住吉・錦糸町
2026-07-19
デスクワークをしていると、気づけば腰が重だるい、肩がガチガチに固まっている——そんな経験はありませんか。実はその不調、多くの場合「座り方」が原因になっています。この記事では、理学療法士の視点から、腰痛・肩こりを防ぐ正しい […]
【理学療法士監修】腰痛の原因とは？住吉・錦糸町で腰痛に悩む方へ
2026-07-10
こんな腰痛は要注意｜まずは危険なサインを確認 腰痛の多くは、姿勢や生活習慣など複数の要因が関係しています。しかし、なかには医療機関での確認が必要な腰痛もあります。セルフケアやピラティス、整体を検討する前に、まずは注意すべ […]
【8月の営業日について】
2026-07-08
下記日程は講習会参加のため、時短営業・臨時休業日となります。 また予約枠確保のため臨時営業日を追加します。ご不便をおかけしますが、チケット消化に影響が生じる場合は個別にご相談くださいませ。 「時短営業」→8/3,8/22 […]
住吉・錦糸町でデスクワークによる肩こりにお悩みの方へ｜悪化する理由と改善方法を理学療法士が解説
2026-07-06
デスクワークで肩こりが悪化する原因を理学療法士がわかりやすく解説。長時間の同じ姿勢や猫背、巻き肩、モニター環境との関係から、仕事中にできるセルフケア、整体とピラティスによる根本改善まで詳しくご紹介します。「マッサージして […]